Ingredientes: 1 litro de ternura 1 litro de óleo concentrado de paciência 1 quilo de perdão em pó 1 litro de essência de amizade 2 litros de bom-humor 3 litros de extrato concentrado de solidariedade humana 1 litro de esperança 2 litros de tolerância 10 pitadas de sorrisos espontâneos 2 litros de essência de Amor Universal 1 folha de papel de carinho do seu tamanho. Modo de Fazer: Misture o amor, o perdão e os sorrisos espontâneos no caldeirão que se encontra no fundinho do seu coração.
Passe os outros ingredientes por uma peneira bem grossa e adicione-os aos do caldeirão.
Leve o caldeirão ao fogo alto da sua bondade, mexendo sempre até alcançar o ponto de pasta cremosa. Deixe a pasta esfriar, até ficar morninha.
Abra a folha de papel de carinho e besunte-a com a pasta.
Deite-se sobre a folha de papel de carinho e enrole-se nela.
Suspire bastante, profundamente.
Relaxe.
Pense em momentos alegres que fizeram com que você risse sonoramente.
Pense naqueles outros que fizeram com que você se derretesse de ternura.
Sinta o gosto de mel de abelhas .
Sinta o perfume das flores que você acha bonitas.
Sinta a temperatura de uma noite de verão estrelada.
Ouça a música alegre do rouxinol.
Mantenha o seu coração pleno de emoções boas.
Aguarde até que a pasta cremosa e a folha de papel de carinho tenham sido completamente absorvidas. Resultado: Você perceberá que todas aquelas manchinhas que o(a) aborreciam em relação ao próximo, ao bem-conviver, terão desaparecido. Caso uma ou outra persista, repita a receita . Elas desaparecerão por completo e VOCÊ será FELIZ
